tag:blogger.com,1999:blog-6732960056579928562011-12-15T08:05:50.575-08:00FitPADDLINGFitPADDLING ? Semplicemente pagaiare a tempo di musica.....gravità zerohttp://www.blogger.com/profile/12355689604888691654noreply@blogger.comBlogger21100tag:blogger.com,1999:blog-673296005657992856.post-91687069209446509872009-06-15T06:20:00.000-07:002009-06-15T07:20:36.453-07:00LA CANOA INDOOR FA SPETTACOLO "FIT PADDLING"<a href="http://1.bp.blogspot.com/_30u6eSa0fxk/SjZN-L5cL8I/AAAAAAAAI8s/Ffmxzp3QC1M/s1600-h/P6120240.JPG"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5347547338289983426" style="WIDTH: 400px; CURSOR: hand; HEIGHT: 300px" alt="" src="http://1.bp.blogspot.com/_30u6eSa0fxk/SjZN-L5cL8I/AAAAAAAAI8s/Ffmxzp3QC1M/s400/P6120240.JPG" border="0" /></a><br /><br /><strong>Quattro giorni di tanto fitness, dall 11 al 14 giugno si è svolta alla Nuova Fiera di Roma il Fit Festival.</strong><br />Presso lo Stand <strong>dell'Italiana Fitness</strong> oltre alle varie discipline presentate per il monfìdo del fitnes più di 500 persone hanno provato al nuova disciplina il <strong>FitPaddling</strong>, molti istruttori Rowing e Spinning sono rimasti entusiasti della semplicità e della completezza di questo nuovo modo di fare fitness.<br /><br /><embed type="application/x-shockwave-flash" src="http://picasaweb.google.com/s/c/bin/slideshow.swf" width="288" height="192" flashvars="host=picasaweb.google.com&hl=it&feat=flashalbum&RGB=0x000000&feed=http%3A%2F%2Fpicasaweb.google.com%2Fdata%2Ffeed%2Fapi%2Fuser%2Ffitpaddling%2Falbumid%2F5347514808312335665%3Falt%3Drss%26kind%3Dphoto%26hl%3Dit" pluginspage="http://www.macromedia.com/go/getflashplayer"></embed><br /><br />Siamo pronti per la prossima stagione invernale per formare nuovi <strong>Istruttori FitPaddling ASI</strong> ( CONI) e per fare tanto<strong> fitPaddling</strong> nelle palestre di tutta Italia e chi sa se il nuovo modo di fare kayak indoor avvicinerà più adepti sui nostri mari, laghi e fiumi.<br /><br /><br /><br /><a href="http://2.bp.blogspot.com/_30u6eSa0fxk/SjZOP-XaQqI/AAAAAAAAI80/AeWUPUymUwg/s1600-h/P6140503.JPG"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5347547643895235234" style="WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 240px" alt="" src="http://2.bp.blogspot.com/_30u6eSa0fxk/SjZOP-XaQqI/AAAAAAAAI80/AeWUPUymUwg/s320/P6140503.JPG" border="0" /></a><br /><br /><span style="font-family:arial;"><object width="320" height="266" class="BLOG_video_class" id="BLOG_video-a2fea04fce05e034" classid="clsid:D27CDB6E-AE6D-11cf-96B8-444553540000" codebase="http://download.macromedia.com/pub/shockwave/cabs/flash/swflash.cab#version=6,0,40,0"><param name="movie" value="http://www.youtube.com/get_player"><param name="bgcolor" value="#FFFFFF"><param name="allowfullscreen" value="true"><param name="flashvars" value="flvurl=http://v5.nonxt6.googlevideo.com/videoplayback?id%3Da2fea04fce05e034%26itag%3D5%26app%3Dblogger%26ip%3D0.0.0.0%26ipbits%3D0%26expire%3D1331146284%26sparams%3Did,itag,ip,ipbits,expire%26signature%3D5EF3A99AEBD22457C905CDA8074EB5699D29925.3AD64F363F341FE302B2436C5E8A66D97D9FE11F%26key%3Dck1&iurl=http://video.google.com/ThumbnailServer2?app%3Dblogger%26contentid%3Da2fea04fce05e034%26offsetms%3D5000%26itag%3Dw160%26sigh%3DPmC-XBEFomS2q9eei1uc70JepmQ&autoplay=0&ps=blogger"><embed src="http://www.youtube.com/get_player" type="application/x-shockwave-flash"width="320" height="266" bgcolor="#FFFFFF"flashvars="flvurl=http://v5.nonxt6.googlevideo.com/videoplayback?id%3Da2fea04fce05e034%26itag%3D5%26app%3Dblogger%26ip%3D0.0.0.0%26ipbits%3D0%26expire%3D1331146284%26sparams%3Did,itag,ip,ipbits,expire%26signature%3D5EF3A99AEBD22457C905CDA8074EB5699D29925.3AD64F363F341FE302B2436C5E8A66D97D9FE11F%26key%3Dck1&iurl=http://video.google.com/ThumbnailServer2?app%3Dblogger%26contentid%3Da2fea04fce05e034%26offsetms%3D5000%26itag%3Dw160%26sigh%3DPmC-XBEFomS2q9eei1uc70JepmQ&autoplay=0&ps=blogger"allowFullScreen="true" /></object></span><br /><span style="font-family:arial;font-size:85%;"><strong>Lezione Dimostrativa con Paolo</strong></span><br /><br /><br /><strong><em>Per info su corsi e prove </em></strong><a href="http://www.fitpaddling.com/"><strong><em>http://www.fitpaddling.com/</em></strong></a><br /><strong><em>Max Boninsegni Resp. Nazionale Settore Canoa ASI </em></strong><a href="mailto:max@fitpaddling.com"><strong><em>max@fitpaddling.com</em></strong></a><br /><strong><em>Paolo Bartoloni Ins. ISEF e Formatore ASI </em></strong><a href="mailto:paolobart@fitpaddling.com"><strong><em>paolobart@fitpaddling.com</em></strong></a><br /><br /><br /><a href="http://3.bp.blogspot.com/_30u6eSa0fxk/SjZOpofIahI/AAAAAAAAI88/E-tFwwtr6rM/s1600-h/P6120031.JPG"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5347548084698638866" style="WIDTH: 240px; CURSOR: hand; HEIGHT: 320px" alt="" src="http://3.bp.blogspot.com/_30u6eSa0fxk/SjZOpofIahI/AAAAAAAAI88/E-tFwwtr6rM/s320/P6120031.JPG" border="0" /></a><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/673296005657992856-9168706920944650987?l=fitpaddling.blogspot.com' alt='' /></div>gravità zerohttp://www.blogger.com/profile/12355689604888691654noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-673296005657992856.post-49347574815742615322009-06-05T06:40:00.000-07:002009-06-05T08:55:29.581-07:00FitPADDLING a New Fitness Style<object height="344" width="425"><param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/ByhIKoVgAQM&hl=it&fs=1&color1=0x234900&color2=0x4e9e00"><param name="allowFullScreen" value="true"><param name="allowscriptaccess" value="always"><br /><br /><embed src="http://www.youtube.com/v/ByhIKoVgAQM&hl=it&fs=1&color1=0x234900&color2=0x4e9e00" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="425" height="344"></embed></object><br /><br /><br /><p><em><strong><span style="font-size:130%;">FitPaddling</span></strong> novità nel mondo del Fitness, ovvero pagaiare, simulare (la remata in kayak e canoa) in palestra a ritmo di musica ( tipo altre discipline del fitness vedi Spinning e Rowing ecc.) ; un’attività cardio-vascolare ottima, oltre che brucia calorie, ma anche utile per allenare e tonificare tutti i muscoli sollecitati e per ridefinire una miglior resistenza alla fatica. </em><br /></p><p align="left"><em>Insomma il <strong>FitPaddling</strong> è un’attività completa come fare Canoa & kayak all’aria aperta su laghi, mare e fiumi. Accattivanti basi pop-rock rendono lo sforzo meno pesante e l’attività in palestra più divertente, inoltre la ricerca della sincronia tra i “Pagaiatori” crea un notevole feeling di gruppo e stimola a tener duro quando il lavoro si fa più intenso.<br /><br /></em><strong><span style="color:#3366ff;"><em>Cos’è il </em>FitPaddling<em>? Si tratta di praticare la disciplina della Canoa & kayak al chiuso utilizzando quelli che si chiamano comunemente pagaiergometri.</em></span></strong></p><p align="left"><strong><em><span style="color:#3366ff;"></span></em></strong><br /><em>Il <strong><a href="http://www.fitpaddling.com/"><span style="color:#000000;">FitPaddling</span></a></strong><span style="color:#000000;"> </span>è nato da 'intuizione di <strong>Massimiliano Boninsegni</strong> Istruttore di Canoa e Kayak nonchè <strong><a href="http://www.alleanzasportiva.it/lst_settori.php"><span style="color:#000000;">Responsabile Nazionale Settore Canoa ASI</span></a></strong><span style="color:#000000;"> </span>che ha avuto l’idea di usare i pagaiergometri <a href="http://4.bp.blogspot.com/_30u6eSa0fxk/Sikk2bgnmFI/AAAAAAAAI6M/GtVIQOJy6zw/s1600-h/761a7784b398241394b6fac50a0cb881.jpg"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5343842950367909970" style="WIDTH: 200px; CURSOR: hand; HEIGHT: 76px" alt="" src="http://4.bp.blogspot.com/_30u6eSa0fxk/Sikk2bgnmFI/AAAAAAAAI6M/GtVIQOJy6zw/s200/761a7784b398241394b6fac50a0cb881.jpg" border="0" /></a> utilizzati fino ad ora solamente tra gli atleti e agonisti nel mondo </em><em>della canoa & kayak di velocità e fluviale come preparazione invernale pre gara e per migliorare la propria tecnica di pagaiata. </em><em><br />Il Pagaiergometro usato nel <strong>FitPaddling</strong> è tra i più semplici e compatti esistenti nel mercato il <strong><a href="http://www.gravitazero.biz/area.php?area=194"><span style="color:#000000;">PaddleOne</span></a> </strong></em><em>(lunghezza solo 170 cm) per far si che si possa utilizzare anche in spazi ridotti.<br />Il <strong>FitPaddling </strong>a differenza di molte altre attività al chiuso, è decisamente allenante, anche se con finalità tipiche della canoa & kayak ed ideale come preparazione agonistica di chi già pratica questa disciplina<br />Il <strong>FitPaddling</strong> mette in funzione tutta la muscolatura del tronco superiore concentrandosi sopratutto sulle spalle e su tutta la fascia addominale senza trascurare rotazioni di bacino e distensione degli arti inferiori ideale per i glutei, importante e da non sottovalutare il fatto che agendo sia sul distretto inferiore sia su quello superiore lo rende uno sport completo e propedeutico anche a chi si vuole avvicinare alla canoa & kayak nella pratica all’aria aperta.<br />Quindi il <strong>FitPaddling</strong> è l'ideale per il neofita sportivo, per chi proviene da altri sport e vuole avvicinarsi a questa attività (dove è fondamentale imparare la tecnica di pagaiata).</em></p><br /><a href="http://2.bp.blogspot.com/_30u6eSa0fxk/SiklLinUUeI/AAAAAAAAI6U/1Y83qqeu6Nw/s1600-h/3.jpg"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5343843313052307938" style="WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 200px" alt="" src="http://2.bp.blogspot.com/_30u6eSa0fxk/SiklLinUUeI/AAAAAAAAI6U/1Y83qqeu6Nw/s320/3.jpg" border="0" /></a><br /><br /><p><em>Il <strong>FitPaddling</strong> indoor non è altro che la vera e propria canoa & kayak praticato al chiuso con l'aggiunta di altri esercizi combinati, il tutto a tempo di musica con ritmi da 60 / 90 battute.</em></p><p><em>I tipi di allenamenti e prestazioni presentati durante una lezione dalla durata di 40 minuti complessivi lo rende alla portata di tutti per la sua semplicità, inoltre il controllo della prestazione può essere veramente motivante per chi ha una mentalità sportiva abbastanza evoluta. </em></p><p><strong><span style="font-size:85%;">Massimiliano Boninsegni Responsabile Nazionale Settore Canoa ASI</span></strong></p><p><span style="font-size:85%;"><strong>Paolo Bartoloni Insegnate ISEF, Formatore Istruttori Nazionali FitPaddling ASI</strong></span></p><div align="center"><span style="font-size:85%;"><strong><a href="http://www.fitpaddling.com/"><span style="font-size:130%;">www.fitpaddling.com</span></a></strong> </span></div><div align="center"><span style="font-size:85%;"></span></div><div align="center"><span style="font-size:85%;"></span></div><div align="center"></div><div align="center"><span style="font-size:85%;"></span></div><div align="center"><span style="font-size:85%;"></span></div><p><span style="font-size:85%;"></span></p><p align="center"><span style="font-size:85%;"><strong><span style="font-size:130%;color:#ff0000;">VENITECI A TROVARE ALLA FIERA DEL FITNESS DI ROMA DOVE PRESENTEREMO QUESTA NUOVA DISCIPLINA DEL FITNESS</span></strong></span></p><p align="center"><span style="font-size:85%;"><strong><span style="font-size:130%;color:#ff0000;">DALL 11 AL 14 GIUGNO</span></strong></p><div align="center"><br /></div><p></span><a href="http://3.bp.blogspot.com/_30u6eSa0fxk/Sikghc128SI/AAAAAAAAI6E/4nH9drKO0mI/s1600-h/3.jpg"></a><object height="344" width="425"><param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/cuOXbyCPLz0&hl=it&fs=1&color1=0x234900&color2=0x4e9e00"><param name="allowFullScreen" value="true"><param name="allowscriptaccess" value="always"><embed src="http://www.youtube.com/v/cuOXbyCPLz0&hl=it&fs=1&color1=0x234900&color2=0x4e9e00" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="425" height="344"></embed></object></p><p><strong>info: 06 45555270-271</strong></p><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/673296005657992856-4934757481574261532?l=fitpaddling.blogspot.com' alt='' /></div>gravità zerohttp://www.blogger.com/profile/12355689604888691654noreply@blogger.com